「3世代を繋ぐトレーニング」

Vol11(2017年6月21日)




私の義理の母は、ワールドウィング松山に通い始めて1年半になります。1回のトレーニング時間は30分程度で、週に4回くらい通っています。

義理の母は膝が悪く、整形外科で装具を付けたり、マッサージに通ったりしていましたが、主に杖に頼って歩いていました。その義理の母にワールドウィング松山でのトレーニングを勧めたのは、まず私自身がトレーニングを始めて半年ほどで効果を実感したことに加え、年配の方々が楽しそうにトレーニングしながら確かな効果を実感していたからです。今では、トレーニングをした後は杖に頼らなくても歩くことが出来、階段や大きな段差も昇り降りできるようになりました。

会員の皆様からも「しっかり歩けるようになったね。」という言葉をたくさんかけていただき、本人も実感を得て、友人にもトレーニングを勧めるほどになりました。

老若男女を問わず、トレーニングを行なえるワールドウィング松山の良さをもっと多くの人に体験してもらいたいです。

コーチやスタッフの優しく的確なアドバイスも励みとなっており、本当に感謝しています。

今は、娘もトレーニングに通い始めたので、3世代それぞれが、お互いに楽しみながら、トレーニングに励みたいと思います。


玉井　武子様　　松山市　　女性　　初動負荷トレーニング歴　1年9ヶ月

　　　　亜樹様　　松山市　　女性　　初動負荷トレーニング歴　1年8ヶ月

　　　　杏佳様　　松山市　　女性　　初動負荷トレーニング歴　2か月