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会員様の声Vol.2
「故障を越え、続けられた野球」
 Vol.2(平成25年1月25日(金))
阿部様01阿部様02


初動負荷トレーニング(以下、B.M.L.T)との出会いは私の競技人生を大きく変えるものでした。なぜなら、大好きな野球が再びできるようになったからです。

私は長い間腰痛(分離症)に悩まされてきました。痛み止めの薬を飲んだり、コルセットで固定したり、(俗に言う)体幹トレーニングを行ったりと様々な方法を試しましたが、痛みは消えるどころか日に日に増し、ついには我慢もできないほどの痛みに襲われ、野球をやめようかとも考えました。そんな時に出会ったのがB.M.L.Tでした。

初めはトレーニングと聞いて「これ以上身体を苦しめても良いことはない」と思っていましたが、実際にやってみると運動量は高いけれど汗をかくようなしんどい動作とは全く異なり、筋肉痛どころか身体が楽になり腰の痛みも軽くなっていました。「今まで身体をいじめ抜くことで上手くなれるんだ」と信じていた私にとっては衝撃の瞬間でした。

続けてきて2年。今までは「故障改善」をテーマにして行ってきましたが、これからは鳥取本部の野球合宿で動作指導を受け、理にかなった動作を「追究」していきたいと思います。

阿部亮太様 松山大学野球部/3回生 男性 初動負荷トレーニング歴2年

※松山大学野球部様は、「第43回明治神宮野球大会」に中四国代表として出場されました。


「準備する力」
 Vol.2(平成25年1月25日(金))
大森様01大森様02


僕が初動負荷トレーニング(以下、B.M.L.T)を始めたのは高校に入ってからでした。松山工業高校サッカー部はB.M.L.Tの重要性を理解していて、チームで取り組んでいます。

トレーニングを始めた当初は、こんな動作をするだけで本当に何か変わるのだろうかと半信半疑でした。しかし、翌日の身体の軽さに驚き、ほぼ毎日、ワールドウィング松山に通うようになりました。鳥取の本部での合宿にも何度か行き、「内旋」を意識した歩き方、足の運び方を学び、日常の中から立ち方や歩き方を意識するようにも心がけました。

B.M.L.Tを継続して行うことで、関節の可動域が拡がり、プレーの質が高くなったと感じています。さらに、怪我も全然しなくなって、B.M.L.Tをしてきて本当に良かったと思えます。これからも日々進化していくB.M.L.Tに取り組み、さらに追究していきたいと思います。

大森伸平様 松山工業高校サッカー部/3年生 男性 初動負荷トレーニング歴2年
※松山工業高校サッカー部様は、「第91回全国高校サッカー選手権大会」に愛媛県代表として7年ぶりに出場されました。


「次、そして高校総体に向けて」
Vol.2(平成25年1月25日(金))
東方様01東方様02


体育の授業でのことでした。ダンスの発表中に突然「ボキッ」という音がして、激しい痛みと共に私は倒れてしまいました。病院での検査の結果は左側誹骨の骨折でした。高校のバレー部の大会1週間前に怪我をしてしまった私は、もちろん大会にも出場することはできず、チームも負けて悔しい想いで練習できない日々を送っていました。

そんな中、高1の頃から顧問の先生に勧められ通っていたワールドウィング松山には、リハビリの面で本当にお世話になりました。他のジムと違い身体への負担が少ないため、骨折してギプスをしていた私でもできる
トレーニングがたくさんありました。

また、途中でお借りしたシューズ(※)のおかげもあって、ギプスでの生活で崩れた身体のバランスも回復が早かったように思います。そのおかげで筋肉の衰えも少なく、部活にも無事復帰することができました。

次、そして高校での最後の大会である総体に向け、これからもジムでのトレーニングを欠かさず頑張っていきたいです。

東方映見様 松山南高校バレー部/2年生 女性 初動負荷トレーニング歴2年

※シューズ…鳥取/本部の小山裕史博士により開発された高機能シューズBeMoLo®のこと。

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[2013/07/22 23:00] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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